Ostertrainingslager in Uster
Wie immer in der ersten Frühlingsferienwoche fand auch dieses Jahr das RLZ Trainingslager in Uster statt. Jeden Morgen trafen wir uns in Sportkleidung im Dojo zum Frühsport. Dieser beinhaltete zum Beispiel Liegestützen, Froschhüpfen, im Dojo Runden rennen usw. Danach waren alle wach und bereit für den Tag.Nach 45 Minuten Pause ging es dann mit Bodentraining […]